Keramas dengan Air Hangat atau Dingin? Ini Jawabannya!

Foto oleh cottonbro studio dari Pexels

Rambut merupakan mahkota alami kita dan tentunya penting untuk merawat rambut. Cara merawat rambut paling umum adalah dengan keramas, namun pertamnyaan yang sering kali muncul dalam rutinitas keramas adalah, "Keramas harus menggunakan air hangat atau dingin?"

Pemilihan suhu air saat keramas tentunya akan mempengaruhi kesehatan rambut. Dalam artikel ini, kamu akan mengetahui apa saja perbedaan keramas dengan air hangat dan dingin serta kelebihan dan kekurangannya.

Air Hangat vs Air Dingin untuk Keramas

Keramas dengan Air Hangat

Menggunakan air hangat saat keramas merupakan pilihan yang sering dipilih oleh banyak orang. Suhu air hangat biasanya lebih nyaman saat cuaca dingin. Namun, bagaimana suhu air hangat dapat mempengaruhi rambut?

Kelebihan Keramas dengan Air Hangat:

1. Membuka Pori-pori Kulit Kepala

Air hangat membantu membuka pori-pori kulit kepala, sehingga dapat membantu membersihkan lebih dalam dan memungkinkan sampo dan kondisioner meresap lebih baik.

2. Menghilangkan Kotoran dan Minyak

Suhu hangat dapat membantu melunakkan minyak berlebih dan kotoran di kulit kepala, sehingga memudahkan untuk membersihkannya.

3. Relaksasi dan Kenyamanan

Air hangat memiliki efek relaksasi pada tubuh dan pikiran. Ini bisa menjadi momen me-time yang menyenangkan selama rutinitas perawatan rambut.

4. Mengatasi Rambut Kering

Untuk mereka yang memiliki rambut kering, keramas dengan air hangat dapat membantu membuka kutikula rambut dan membuatnya lebih mudah menyerap kelembapan.

Kekurangan Keramas dengan Air Hangat:

1. Merusak Rambut

Air hangat yang terlalu panas dapat merusak batang rambut. Ini dapat membuat rambut menjadi rapuh dan rentan terhadap kerusakan.

2. Mengurangi Kilau Rambut

Meskipun air hangat dapat membuka kutikula rambut, penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan hilangnya kilau rambut.

3. Mengurangi Volume

Jika kamu memiliki rambut halus atau tipis, air hangat dapat membuat rambut tampak lepek dan kehilangan volume.

Keramas dengan Air Dingin

Menggunakan air dingin saat keramas mungkin terdengar kurang nyaman, terutama saat suhu udara rendah. Namun, ada sejumlah manfaat yang mungkin membuat kamu mempertimbangkan untuk mencobanya.

Kelebihan Keramas dengan Air Dingin:

1. Menutup Kutikula Rambut

Air dingin membantu menutup kutikula rambut. Ini membuat rambut tampak lebih berkilau dan terlindungi.

2. Mengurangi Kerontokan Rambut

Air dingin dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, yang dapat mengurangi kerontokan rambut.

3. Mengontrol Produksi Minyak

Jika memiliki rambut berminyak, keramas dengan air dingin dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih.

Kekurangan Keramas dengan Air Dingin:

1. Kurang Nyaman

Tentu saja, air dingin dapat terasa kurang nyaman, terutama dalam cuaca dingin. Ini mungkin tidak disukai oleh beberapa orang.

2. Tidak Cocok untuk Rambut Kering

Jika memiliki rambut kering, air dingin mungkin tidak cukup efektif untuk membantu rambut menyerap kelembapan yang diperlukan.

Memilih keramas dengan air hangat atau dingin adalah keputusan yang tergantung pada preferensi pribadi dan jenis rambut kamu. Penting untuk memahami bagaimana masing-masing pilihan dapat memengaruhi kesehatan rambut kamu.

Jika kamu memiliki rambut kering dan ingin menjaga kelembapan, air hangat mungkin menjadi pilihan yang lebih baik. Namun, hindari suhu yang terlalu panas.

Di sisi lain, jika kamu memiliki rambut berminyak dan ingin mengurangi produksi minyak berlebih, air dingin bisa menjadi pilihan yang lebih cocok.

Penting juga untuk mengikuti rutinitas perawatan rambut yang tepat, termasuk menggunakan produk yang sesuai dengan jenis rambut kamu dan menghindari penggunaan alat pemanas berlebihan.

Jadi, jawaban untuk pertanyaan "Haruskah saya keramas dengan air hangat atau dingin?" tergantung pada kebutuhan rambut kamu dan preferensi pribadi kamu. Yang terpenting, lakukan perawatan rambut dengan cermat dan sesuai dengan apa yang terbaik untuk kamu. Rambut sehat adalah hasil dari perawatan yang tepat dan cinta untuk diri kamu sendiri.