 |
| Image by schantalao on Freepik |
Hal yang Akan Aku Lakukan Jika Baru Memulai Perjalanan Hidup Sehat Tahun Ini
Semenjak memulai hidup sehat sejak Juni 2019, sejauh ini aku sudah merasakan manfaat yang begitu banyak. Ada beberapa hal yang aku lakukan untuk bisa menjalani hidup sehat. Tentunya manfaat yang aku dapatkan dilakukan karena aku memulainya bertahap dan konsisten.
Tips hidup sehat untuk pemula tentunya banyak sekali beredar dari konten artikel maupun video. Banyaknya tips yang dilakukan tentunya enggak jauh dari kurangi makan dan olahraga. Hal ini memang merupakan cara hidup sehat yang sederhana dan seharusnya mudah dilakukan, meskipun realitanya masih banyak orang yang sulit untuk memulainya.